cykl 1

100 kg :D ryzu CYKL JEST NA 3 MIESIACE , 1,1kg ed :D a tak serio :

Sięgam po rade bardziej doświadczonych :p chodzilo mi oto aby wybrac takie cykle aby 1 suplement różnił sie od 2 składem przzco cykl byłby bogaty w różne substancje aby bez sesu nieładowac w siebie praktyczine tego samego . PS : Może mi ktoś jeszzce napisac jak dawkowac i które xp wybrać ?? ćwicze 3 razy w tygodniu , myśłałem aby brac tak : DT [...]

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1 polecam lekture.

...i zapewne jest to twój 1-wszy cykl?

wiem ale ogolnie olimp jest szanowaną firmą na którą mało kto narzeka a ze to moj 1 cykl dlatego narazie nie będe wydawal wiecej kasy na drozsze suple. Moze kiedys.... Pzdr

Jeszcze raz zadaje to samo pytanie i czekam na odpowiedź Czy moze wygladać w ten sposób przykładowy cykl??: Tygodnie 1 - 7 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 8 - 14 - Gęstość umięśnienia Tydzień 15 - Regeneracja Tygodnie 16 - 20 - Definicja umięśnienia I jak powinien byc rozpisany w tym układzie trening??

jak zaczełem ten plan bralem 10 seri po 3 razy na 70 i tak 6 seri potem na 67,5 po 3 i jak tego niemoglem to 65 po 3.a teraz tak się wyrobiłem że moge 8,9 seri zrobić na jednym ciężarze a potem niezmieniam ciężaru tylko robie po 2 lub 1 cykl ten kończe przed swiętami potem regeneracja czyli pompki brzuszki itp a po nowym roku jade z masą

[...] po treningu. Robię ok. 150. różnych brzuszków(pomysły własne i pozbierane chociażby z SFD) albo korzystam z ABS2, czy też Weidera (oczywiście wtedy systematycznie dany cykl). OK Trenuje tak już od listopada i widzę poprawę sylwetki, lecz siła raczej stoi DO SILY TRZEBA CIEZARU LUB BARDZO SZYBKICH RUCHOW(PODCIAGANIE NA DRAZKU Z [...]

1) info o Tobie - wypełnij ankietę! 2) kiedy skończony poprzedni cykl? 3) rzeżba na zimę, hmmm jak kto lubi...

no własnie mi najbardziej zależy na dobrym rozpisaniu dawkowania Knockouta i mono - to one będą miały największy wpływ na cykl (nie licząc diety rzecz jasna ). A BCAA to niektórzy radzili że nie ma sensu brać w nt chociaż nie wiem czy to prawda bo to w końcu aminokwasy są.. A że biorę białko po treningu no to BCAA przed - a więc czas przed [...]

1 przerwa tyle samo ile trwał cykl 2 ka olimpa jest sam go własnie bede kupował

micbar niestety moich watpliwosci nie rozwialy Twoje odp. Ile czlowiek produkuje kreatyny? Skad wiesz,ze wytwarzanie endogennej substancji nie bedzie zablokowane przez 6miesieczny cykl?Sa jakies badania,ktore udowadniaja to?Jesli tak,prosze o link,albo o autora ksiazki,w ktorej to wyczytales. Moze sie czegos od Ciebie naucze

16 lat i już cykle:/ tak już 4, lepiej 4 na suplach niż 1 na koksie, tak że koniec tematu:/ spoko będę pytał następnym razem, ale ten cykl jest dobry mam rozumieć:)

Od dawna to masz? Bo to b.male dawki mety, mozliwe ze jestes jakos wybitnie podatny, powiedz cos wiecej o sobie ile lat,staz, bo cykl wnioskuje po dawkach ze 1...

Czemu robisz cykle po 4 tyg. tylko? Cykl min. musi trwać 6-7 tyg. pozdr

nie no, pisze ze pierwszy wybieraj pomiedzy *metanabolem a *testosteronem propionian i na nim przerprowadz cykl. Tylko 1 srodek

Widzę pewne przygotowanie i pewność emanującą z wypowiedzi autora...! ...mimo Twojej, pewności, nastawienia, oczekiwań no i młodego wieku - mieszanie 3 środków na pierwszy cykl jest nazbyt przesadzone! Z tego co napisałeś, można by zrobić co najmniej 3 sesje dla początkujących zawodników...! ...dlatego proponuje kilka wersji pod Twoją osobę do [...]

[...] osuszyli 1.nie wiesz jak twoj organizm zareaaguje na saa przez co nie mozesz dobrze dobrac dawek i srodkow z powodu braku praktyki 2.zaczynajac powinienes pyknac lajtowy cykl a nie tak ostro. 3.z kazdym nastepnym cyklem bedziesz potrzebowal mocniejszych dawek i srodkow co odbije sie zapewne negatywnie na twoim zdrowiu i portfelu. [...]

Nieee no niemoge rozumiem że powinienem zrobić z 1 środka i chyba jednak tak zroobie ale czy to co rozpisałem to mocny cykl ?? dla mnnie wydaje się lajtowy :/

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=cykl&forum_id=12&strona=1 zobacz ile tego jest.